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本文目录：

• 1、最强NBA邓肯玩法心得分享
• 2、蒂姆邓肯的NBA的生涯中,带领球队一共几次闯入季后赛?
• 3、再见邓肯!结束20年NBA生涯,教练生涯成就如何?
• 4、NBA有哪些巨星,是被迫打篮球的?
• 5、NBA主教练眼中的邓肯是什么样的
• 6、NBA球员有哪些特殊的训练方法?

1、最强NBA邓肯玩法心得分享

一号位皮蓬在速度和防守上都是当前版本对抗巅峰科比的最佳选择，二号位马龙或加内特沉到低位可以完克对方偏外的前锋，邓肯提到弧顶把奥尼尔吸引出来。

邓肯突破力量属性必加。属性上邓肯加力量、防守、盖帽；技能上：10级内线防守大闸、10级禁飞区、7级内线震慑、7级铜墙铁壁、7级遮天蔽日、4级后发先至。

蒂姆·邓肯是NBA历史十大最强巨星之一，绰号“石佛”，曾获得的奖项很多，也是历史第一人季后赛盖帽数达到500个的，在2020年正式入选了名人堂。

靠打包（8分）：邓肯靠打包。勾手动作完美复刻了邓肯本人的出手，速度快，压迫性强；翻身投篮特别是左翻身投篮同样带有很强的压迫感，按住对手投篮，很难被封盖，还容易制造犯规。SS技能：2级终结者+2级防守支柱。

大前锋：特里·邓肯 特里·邓肯是NBA历史上最出色的大前锋之一。他的防守和篮板能力都是一流的，同时也拥有出色的得分能力。他曾赢得5个总冠军和2次常规赛MVP。

2、蒂姆邓肯的NBA的生涯中,带领球队一共几次闯入季后赛?

邓肯19年NBA生涯，带领马刺18次闯进季后赛，共收获五届NBA总冠军，三届总决赛MVP，邓肯共出战251场季后赛，送出568记盖帽，排名NBA历史季后赛盖帽榜第一位。

他在马刺一共打了19个赛季，不仅年年带队进入季后赛，还先后5次带队夺冠。让马刺这样一个小球市，成为了NBA的王朝，表现实在是太出色了。那在邓肯5冠的过程中，他拿到了几张FMVP选票呢？2次全票当选，1次一票未得。

首先就是马刺队名宿球星蒂姆-邓肯，在邓肯的NBA生涯中，他不仅仅在NBA常规赛中扮演球队攻防核心，在马刺队的季后赛中，邓肯也是名副其实的巨头表现。在生涯首次进入季后赛的97-98赛季，邓肯就拿到场均7分的季后赛得分。

蒂姆-邓肯（5172分）季后赛场均.6分14篮板3助攻。主要荣誉.5总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，10最佳一阵，8最佳一防，15次全明星阵容。

邓肯19年生涯15次进入最佳防守球员，邓肯是NBA历史进入最佳防守阵容次数最多球员。

3、再见邓肯!结束20年NBA生涯,教练生涯成就如何?

1、但同是菜鸟的邓肯挽救了波波维奇老爷子的教练生涯。在1997-98赛季，邓肯场均得到21分19篮板5盖帽7助攻，使用率为20%，马刺常规赛56胜26负。

2、再见邓肯！结束20年NBA生涯，教练生涯胜率百分之百 近日NBA的转会消息无疑让马刺球迷很是伤心，球队即将重建，核心球员阿尔德里奇和德罗赞可能都会被交易，而球队传奇蒂姆邓肯辞去马刺首席助教一职的消息更是屋漏偏逢连夜雨。

3、在2014年波波第三次当选最佳教练时就坦言“蒂姆原本应该打控卫的，我浪费了他传球的天赋。”这一切都已经过去了，邓肯退役了，也成为了NBA史上最伟大的大前锋，生涯也得以圆满。

4、NBA有哪些巨星,是被迫打篮球的?

奥拉朱旺，火箭队的招牌顶级大中锋，NBA超级巨星，也是姚明的恩师。奥拉朱旺从小就展现出了超强的运动天赋，但他小时候接触的都是足球和手球。

他最早是从事游泳项目，而且实力很出色，结果一场飓风摧毁了邓肯的训练泳池，去海里又有鲨鱼袭击的危险，邓肯这才被迫去打篮球。结果谁能想到，就是一场飓风，改变了邓肯的一生。

诺维茨基就是历史最伟大外籍球员，虽然字母哥也很强势，但是离诺维茨基还有不小的差距。诺维茨基从小是打网球，他是因为个子长得太快，这才不得不选择改行打篮球。

汤神后悔打篮球 如今的汤神被誉为NBA历史上极品的队友，尽管勇士队的老大是库里，但汤神在全世界范围内仍然有着很高的人气。

最终专心打篮球的诺维斯基一代传奇。他坦言未来在NBA退役之后，他会很长一段时间打网球。邓肯 邓肯的这个故事比较有戏剧性。他最肇事练游泳的，而且得了很多奖牌。都说邓肯在游泳项目上也会取得很大的成就。

5、NBA主教练眼中的邓肯是什么样的

1、邓肯即便是只有一只腿，他依旧能够打出精彩的篮球，依靠邓肯做出的决定，依靠邓肯的无私篮球，身边的球员也可以变得更加优秀。邓肯依旧是我们成功实现所有事情的关键。

2、邓肯常常试图采取措施，探索对方的心理，根据对方的反应和态度，选择分手或投影，所以经常可以看到一个突破后邓肯跳投命中板经过一系列的假动作和假货的系列。邓肯勾手和后交叉突破是最难防守。

3、其次，邓肯还拥有着天赋般的运动能力和身体天赋，基本功也非常扎实。处于低位的他基本上是进攻端无解的存在。

4、他一直坚守在小球市马刺。23岁带队夺冠，26岁拿到常规赛MVP，生涯15次入选最佳防守阵容，在3个时代拿到总冠军。他创造了NBA唯一的小球市王朝，与其说是马刺和波波维奇成就了邓肯，倒不如说是邓肯成就了马刺和波波维奇的今天。

6、NBA球员有哪些特殊的训练方法?

而科比的这种高强度训练模式有一个写意的名字：666训练法。所谓666式训练法，与我们职场中的996式法则有异曲同工之妙，具体就是每周训练6天，每天6小时，每天6个阶段。

看看NBA独特的训练方式：大将军背降落伞奔跑 我们都知道，大将军阿里纳斯可以说是联盟上个十年非常出色的外线球员，巅峰时期，他甚至能和科比还有麦迪同场对飙，得分能力可想而知非常强。

体能训练少不了对于NBA职业球员来说，体能训练是必不可少的，没有体能作为基础，那些高难度的技术动作也就无法完成，所以体能训练是必修课。

投蓝中距离，共6000次。跳箱 6000次。100米冲刺训练 6000。

这其中最为常见的就是力量训练，通常NBA球员都会进行负重深蹲和卧推。负重深蹲训练的是腿部的爆发力，从一定程度上也能够增强运动员的弹跳性。