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本文目录：

• 1、nba单场比赛三分球纪录
• 2、三分球怎么投
• 3、打篮球投篮技巧视频

1、nba单场比赛三分球纪录

截止2021年2月3日，NBA单场三分球纪录是29个，是由雄鹿队创造的。

截至2023年12月19日，NBA单场三分全中数最多的记录是布伦森。2023年12月16日，NBA常规赛战罢一场，尼克斯客场139比122力克太阳。尼克斯当家球星布伦森下半场统治比赛，12投12中爆砍35分。

NBA球队单场三分纪录是骑士队，时间点为2017年3月4日，骑士客场135-130力克老鹰，全场比赛他们三分线外46投25中，命中率高达53%。

NBA三分球记录单场比赛个人3分球纪录由科比在2002-2003赛季对阵超音速以及唐耶尔·马绍尔在2004-2005赛季创造的全场命中12个三分，库里在2015-2016赛季勇士对阵雷霆（2016年2月28日）的比赛中也命中了12个三分。

而在CBA历史上也有一个人，常规赛命中次数比克莱·汤普森还要多上一记，那就是吉林的一个外援罗杰斯。2008-09赛季吉林在对阵山西的比赛中，小外援罗杰斯全场彪进了15记三分球，也是CBA至今单场三分最高纪录。

2、三分球怎么投

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量，在比赛中，如果体力下降，尽量少尝试投三分球了，否则三分球命中率会很低。

投三分球方法如下：第一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。

投三分球还有很重要两点，第一个是在我们投篮的时候我们的脚尖的朝向，以右手投篮为例，有的人会在投篮前让自己的双脚前后站立，而有的人会双脚平行站立。不过不论怎么去站位，我们的脚尖都要朝向篮筐。

3、打篮球投篮技巧视频

1、直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

2、基本姿势：投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。

3、篮球投篮技巧：瞄篮点：瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，眼睛应该注视篮圈的前沿部分。持球姿势：手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°。

4、主要勾手主要是把握好力度，应该柔和一些， 把球高高抛弃来，或者打板进框，或者直接奔向球网，这也是预防被盖帽的好方法。手指多拨动篮球 。

5、第一： 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。