nba乔丹左手投篮姿势教学,乔丹左右手投篮

本文目录：

• 1、我想学会乔丹的投篮姿势该怎么做
• 2、关于乔丹的投篮
• 3、乔丹的投篮姿势
• 4、关于乔丹的投篮姿势
• 5、乔丹标准投篮姿势(要有清晰的图)
• 6、乔丹投篮时有移开左手么?投篮是移开左手怎么练?

1、我想学会乔丹的投篮姿势该怎么做

1、首先一点就是说左手和右手摆的直角三角形，要求是前臂中线和重锤线平行，这样就算不用左手摆也会感觉不错，然后右手做二垂直，后臂要抬高，后臂和胸大约呈120度。

2、步骤一：准备动作 在乔丹投篮之前，他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松，手掌放在篮球上方。

3、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。

4、乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作，但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳，即便身体已经被冲撞失去平衡，在出手瞬间小臂依然纹丝不动，有时间的话多看看帮主的录像，会有所收获的。

2、关于乔丹的投篮

1、步骤一：准备动作 在乔丹投篮之前，他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松，手掌放在篮球上方。

2、乔丹投篮姿势：乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。

3、原因大概有以下几点：乔丹的身体素质和运动能力出色。乔丹的身体素质和运动能力是他伟大职业生涯的基础，当然，他的中投也十分依赖于这种强大的身体素质和运动能力。

4、”联盟内投篮准确度高的不在少数，唯有乔丹算是一位全能球员，而他精准的投篮是因为天分和努力的共同结果。

5、后仰跳投的技术动做，他会在往前的运动中急停，这样就会甩开防守队员，并且他投篮的时候会加上往后仰身的动作，这样的情况下防守队员的防守距离就不会对乔丹产生威胁了，他会很稳定的去投篮。

3、乔丹的投篮姿势

头部：头在两臂中间，视线自然向前；投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。

T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。

乔丹的投篮，头上投篮的背影是很帅的，乔丹属于投篮感觉超好的人，科比与乔丹一样的的肩部柔韧性一样是超级明星级的，乔丹是左手的护球姿势，有助于让球更稳定。

看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。很多人在罚球的时候，拍几下球，拍在双腿之间的位置，这个拍球位置的人，一般是头中出手的；而拍球在身体右侧的人，一般才是右手肩上投篮的。

4、关于乔丹的投篮姿势

1、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。

2、步骤一：准备动作 在乔丹投篮之前，他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松，手掌放在篮球上方。

3、投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。

4、乔丹投篮是将球举过头顶利用滞空瞄准调整的，他的手掌背与小臂的张角没那么夸张，因此也显出手腕柔和，但腕力释放不是很充分。

5、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。

6、投篮才是王道，只会扣篮的人是拿不到总冠军的。见图，可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的，所以前臂就可以很自然地垂直，头，肩，球，篮圈四者可以说是比较接近直线，如4所示。

5、乔丹标准投篮姿势(要有清晰的图)

1、开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。

2、见图，可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的，所以前臂就可以很自然地垂直，头，肩，球，篮圈四者可以说是比较接近直线，如4所示。

3、这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。

4、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。

5、乔丹投篮姿势：乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。

6、那就是：右手大拇指向前，而不是向外。软手只能是投3分的后卫手型，而传统硬手是内线中锋，大前的手型。而要想像诺天王那样内外同吃，这个手型最好。原因我在图片下讲，大家先来仔细看看乔丹的这个手型。

6、乔丹投篮时有移开左手么?投篮是移开左手怎么练?

1、特别注意的，而你看这个动作做完之后，乔丹的左臂逐渐远离并最终放下，这是一个移开左手的动作，也就是说，乔丹在这个时期，是在解决最终的左手触球问题并且在最后一投中特别的注意了。

2、左右，尚有余地。在举起的过程中，把球完全压紧，在举球到最大发力位置，也就是右肘过肩的位置，右手和左手已经是100的完全发力把球贴紧了，而且压腕也到了最大幅度。

3、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。