如何应对篮球场上防守脏动作,篮球比赛中如何防守

本文目录：

• 1、如何对付野球场上打球很脏的人?
• 2、遇到打球脏的人你会怎么做?
• 3、打篮球别人动作可脏了,我身体又不是很强壮,一打篮球就来气,就想打架...

1、如何对付野球场上打球很脏的人?

1、尊重你打球的方式，我见过很多打球有小动作的人，但是你不能侵犯到我，你更不能危害到我的身体安全，若是无意的，问候一句，道个歉意思一下，哪怕是把我弄骨折了我也不会让你负责。

2、有裁判的比赛：面对打球脏的人，最好不要在场上单独针锋相对，以免影响战局，可以依靠裁判，以合理的方式告知裁判，利用裁判判罚进行有效制裁。严重时取消该运动员的参赛资格以及禁赛。

3、骂打球脏的人可以说篮球不是一场用嘴巴玩的游戏。在野球场上，打脏球的人非常的多，这样的人在球场上是非常容易伤到人的，而且他们的目的好像就是以伤人为主，而且在赛场上，他们并不起到其他的任何作用。

2、遇到打球脏的人你会怎么做?

在篮球场上遇到骂人的人，可以采取以下几种方式应对： 保持冷静：无论对方发出怎样的挑衅，都要保持冷静，不要被情绪左右。一个冷静的头脑可以帮助你更好地应对局面。

遇到打球伤人的那种，最正确的做法永远都是认怂，赶紧躲的远远的。打球本来就是为了开心和锻炼身体，和打得脏的人较劲，是绝对不会开心的，而且还有受伤的危险。

打球脏，其实跟他们的人品、习惯有关。 人品的话，就是个人素质，他纯粹就是想废你。遇到这种人建议不要跟他组队，不然会害人害己。 如果是习惯不好，那其实还是可以用理论来跟他解释的。

篮球比赛本身就充满了对抗性和竞争性，球场上一些小动作是在所难免的，不过有些时候会引起摩擦甚至是打架。

3、打篮球别人动作可脏了,我身体又不是很强壮,一打篮球就来气,就想打架...

第一，你不要指望打得和平时一样好期望太高。因为真刀真枪时防守跟平时就不一样，再说是五人啊，平时就三四人一队空当大，我们不跟nba一样，人家中远投照准，人员拉得宽啊。

沟通交谈，看问题出在哪里吧.！.跟你最亲的人谈谈心，努力想点开心的事情。

第三，可以通过打架锻炼身体。有时候只是玩闹而已，比如打篮球或者是男生之间相互推搡这些，有时候也想在一些开玩笑的成分。虽然是不太好的，但是也能够让身体变得更加的强壮，更加有男人味。

打篮球除了技术以外还有很重要的一个身体对抗，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，身体对抗能让自己在进攻时处于有利位置，同时在防守的时候也能对付好对付的冲撞。

也没有多严重，竞争的心理都有的，只是你没有放开而已，仔细想想，势均力敌不比碾压好玩多了么？而且这表明你还有提升的余地。

你属于比赛型的选手！比如你平时跳远只能条5米的，但是比赛的时候加油的人多了，也许就能条5米了。本来你3分球投不到，可是有人防你，你被激怒了。