职业球员vs业余足球长传球,职业球员长传球教学视频

本文目录：

• 1、怎么自学足球?
• 2、足球传接球问题!如何才能够做好呢?
• 3、足球长传球技术动作分解及易犯错误

1、怎么自学足球?

1、练习颠球，踢球好的人，颠球都不错，无论左脚还是右脚都要练练，颠球能增强你的协调性。

2、自学足球要先从基本功做起，别看现代足球讲究力量，速度，冲击力，初学者先别急着管这些，一定要把基本技术练扎实。颠球：这个是最基本的球性练习，无论业余球员还是职业球员都要走这步路。

3、首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。脚踢球的上部，有利于空中的球落地。

4、想自学足球，快去一些网站上搜一些足球的训练视频，再一个就是多一点一些力量。

2、足球传接球问题!如何才能够做好呢?

1、传球的力量： 传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。

2、足球接球技巧：脚内侧接球动作要领 脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单， 较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、 空中球。

3、提高传球的球感和传球准确性，一脚触球将传球传过中间的小门，左右脚交替练习，练习要对球有控制，脚包住球，让球贴地运行。这个训练队员处理半高球的能力，两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。

4、先观察再传球 许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的。在足球比赛中，在拿球之前一定要了解周围的情况，在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球，而不是带球。

5、我们在标志杆两侧移动接球，锻炼我们运动中传接做球的能力，回做传球时尽量保证球不要弹起来，触球时上身要压住皮球。接球回做后撤创造空间再接球回做，首先接一侧队友传球回做，然后立刻后撤步创造空间接另一侧队友的传球。

3、足球长传球技术动作分解及易犯错误

如果比较近 也是刚刚的差不方法 不过 你T出去后不要让 脚继续接触球 直接回缩 或者停在原地 不过一般这种 内脚背 传的这种球偏快 正脚背 比较好 也可以 你用脚背把球操起 让球离地 用脚甩的力量 传过去。。

长传一是要掌握好传球的力度、二是要掌握好皮球运行的弧线，再就是控制好球的方向。长传的脚法一般有内脚背长传，正脚背长传两种。

足球长传球动作要领，主要是聚力发力、步伐平衡、角度判断、长传沉浮、技术优化等方面。聚力发力 长传时需要注意聚力发力。在执行长传动作时，重心需要略微向后移动，为后劲发力创造更好条件。

足球长传球技术 让球在自己身前侧前方45角的位置。支撑脚放在球的侧面与球保持平行的位置或者稍微靠后一些，这个取决于个人习惯。摆腿踢球时要挺胸并带有一点后仰这样可以更容易发力并让球获得一定的高度。

防守球员在本方半场断球，便利用对方压上进攻，无法及时回防的机会，长传给前面的同队球员突破对方的防线，形成有效的进攻。