足球5v5最实用的防守战术,足球防守阵型532

本文目录：

• 1、再有几个礼拜就打段赛了,高中5V5全场,打20分钟,求较好战术!_百度...
• 2、不会打全场篮球5V5。求方法…
• 3、足球5VS5比赛战术
• 4、五人制足球战术与基本技巧

1、再有几个礼拜就打段赛了,高中5V5全场,打20分钟,求较好战术!_百度...

1、重点照顾明星球员，如后卫特别稳定，那就给他安排个特别能跑的防守球员恶心他。全场盯防 可以考虑3联防，具体看你们自己平时有没有打过。适合自己好些。临时改变有时候容易乱。

2、内线拉到罚球线给随便哪个后卫挡拆后卫突破 中学生挡拆换人处理的一般不是太熟练 挡完后转身进内线 轻松3秒区内多打少。看你们这身高应该也不是啥高水平比赛- -。2。俩前锋溜底线和C配合无球挡找机会。

3、高一业余篮球赛打全场的情况下，建议战术以防守反击和内线战术为主，控卫以视野开阔、出球迅速、减少失误为主，即能够迅速找到快下、空切的队员并准确传球。

4、相信我，现在给你们讲再好的战术都是白费功夫，等你们到场上根本执行不了。你们要做的的就是把球传起来，空位投篮一定要把握住。我也是高中过来的，打校级联赛，大多数男生都为了出风头。

2、不会打全场篮球5V5。求方法…

这个要看对方的防守阵型了，如果对方212防守的话，防守的是内线，不易突破过人。这时采取中投或跑动制造空挡。如果是23防守，防守的是外线。那么这时候看三分区域能是否拉空，拉空的时候容易突破。

打速度，跑死他们，要耐心，多传球 ，多跑动，尽量拉开空挡投篮，增加命中率。不要打阵地战，防守的时候多绕前和赌博式断球。 应该有一些成功的可能，国内打篮球的怕的就是死缠烂打。既然身体打不过，就要发挥自己的特长。

叫其他几个人多跑跑空挡，帮你拉空间，或者换人帮你挡拆。叫那3个家伙抢板的时候去吧对面中锋挤出去。或者让他们单练投篮，在对面放弃盯防菜鸟的情况下，空位传给他们。

高一业余篮球赛打全场的情况下，建议战术以防守反击和内线战术为主，控卫以视野开阔、出球迅速、减少失误为主，即能够迅速找到快下、空切的队员并准确传球。

盖帽技巧：篮球中最涨士气的无异于盖帽了，但盖帽很多人都说靠运气，其实不然，要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。

3、足球5VS5比赛战术

体能 五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈，攻守转换迅速，战法灵活多变。进攻时后卫需要参与，防守时前锋需要快速回防，因此对体能的要求较高，战术打法的实施依赖较强的体能储备。

首先，比赛时间为两个半小时，每半场45分钟，中场休息15分钟。其次，比赛场地要求宽长，长度不小于50米，宽度不小于25米，球场边缘线至少有2米高。

V5一般是在篮球场进行。不然足球场会跑死 5V5的最标准是211。门将。双后卫，1中场，1前锋。如果感觉实力不济，可以打三后卫。

4、五人制足球战术与基本技巧

要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。

五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射！拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。

防守采用退守半场，对方一过半场就1对1盯人防守，卡住内线，别乱伸脚，跟住无球队员，明确责任。一旦有反击的机会，迅速拉开压上，注意后防要留一个人，万一被对手反击，也好有机会破解。

技巧：得好门将者得五人足球天下，这句话一点不错。门将在五人制足球里扮演的不仅仅是个门将，他还是个后卫。

五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛，使用较小的球门以及较小尺寸的足球，以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。该项目在国际足联的绝大多数会员协会中广泛开展。

\x0d\x0a其次，五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射！拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。