篮球5打5后卫如何防守,篮球五打五防守战术

2024-01-15 2:50:10 胡姐情感 胡姐姐

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1、篮球半场5打5作为得分后卫应该怎么跑位

如果你不选择单打在3分外待机,如果对方快攻,你和控球后卫可以一起回防,可以稍微牵制对方以等待自己方队员回防。因此在全场5v5得分后卫不建议单打。

全场5V5,得分后卫需要全部跑动,当然在你能有稳定命中和三分能力才能打这位置。当进攻的时候,注意穿插,队友挡差,站位大概位于45度三分线附近。这样左右突破或虚晃投篮有狠大选择余地。

篮球后卫跑位分为四种:无球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位。①无球跑位 ②拿球跑位 ③球出手跑位 ④防守跑位 注意对方的反跑,一定要跟紧,如果不是正对着对方进攻球员。

对5不要想着突破直接得分那么简单,突破更多的意义在于撕扯对方的防线以创造机会,人多的时候就要配合了,因为空间小了,补防会很容易,所以全场都要运动起来,绝不能出现一个人打四个人看的情况。

2、求5V5篮球战术!

炮轰战术(德安东尼执教,纳什带领的太阳队)跑跑跑,从内线到外线,挡拆,跑位,空切,有机会就投。

以控卫为主的战术如下:你站三分线弧顶,两个前锋分别站三分线与罚球线的延长线交点处,两个中锋分别站低位和罚球线。

大前锋站在罚球线和三分线附近,手一定要张开,和两个后卫之间的配合要默契 积极。要采用联防战术最好不要用全场时间,因为对体力的要求太高。如果没有经常练习很容易漏洞百出。比赛当中观察场上形势是最重要的。

第二点,我要说的是球队核心是不是已经确定,如果确定球队核心也就带头大哥的,那么可以围绕带头大哥打,而这个时候带头大哥也是比赛节奏的控制者。你们的中锋反应快,所以你们应该多做内线无球挡拆,给他制造机会。

比赛方法:每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。

这样可以减轻你们队防守的压力,使你们队主力更多的精力能用到进攻上。从进攻讲,他内先不好,就多打内线;突破,或篮下多打;也可以打投抢战术。

3、要几个简单实用的篮球5打5战术

无球挡拆战术!后卫在上线持球~投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。

炮轰战术(德安东尼执教,纳什带领的太阳队)跑跑跑,从内线到外线,挡拆,跑位,空切,有机会就投。

三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。

普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。

进攻的重点,在于站好这五个位置,在选手之间创造良好的空间,每个人都可以随时快速传球给另外四名队友。每次进攻与传球都有特定目的,而战术成功的关键取决于防守。这套战术的需求非常高。

既然个子高控球,强壮,速度慢,大部分人控球不好,就不能打快节奏。170那个男孩当控卫,185中锋和178那个坐镇篮下。让170拉开单打,不中投,寻求突破和传球。你和173那两个跑位。

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