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• 1、接力赛的游戏规则

1、接力赛的游戏规则

1、呼啦圈接力赛游戏规则有以下两种方法。方法一：如果人数较多，则可以按照10人一组站成一排，如果人少则围成一个圆圈。比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈。

2、游戏开始，每个团队成员从起点出发，跑至设定的距离外的目标点。 到达目标点后，团队成员需要将手中的套圈套在标志物上。 成功套圈后，团队成员迅速拿起下一个套圈返回起点，并与下一个队友击掌接力。 接力过程依次进行，直至全组完成套圈任务并返回起点。

3、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

4、游戏要求：必须一人接一人的往下传，不能越人传递；如果乒乓球掉低一次，在最终的比赛结果中圈数减1。

5、迎面接力赛的方法和规则如下： 迎面接力赛方法：迎面接力赛是一种团队竞技项目，要求各队人数相等，并排成两列纵队，相对而站，间隔30米。比赛开始时，起点的第一位队员持接力棒跑向对面，将棒交给下一名队员，直至所有队员完成奔跑。