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本文目录：

• 1、吕玉娥成长历程
• 2、中国首个参加环法自行车赛的运动员是
• 3、自行车均速到40有多难?

1、吕玉娥成长历程

1、吕玉娥的成长历程如下：初入体校，开启自行车生涯：1978年，吕玉娥加入上海宝山业余体校，正式开始了她的自行车运动生涯。进入专业队，接受专业训练：次年，吕玉娥进入上海队，开始了更为专业和系统的训练。

2、吕玉娥在1978年加入上海宝山业余体校，开始她的自行车运动生涯。次年，她进入上海队，展开专业训练。1980年，吕玉娥在70公里公路个人赛中脱颖而出，获得全国冠军。

2、中国首个参加环法自行车赛的运动员是

中国首个参加环法自行车赛的运动员是计成。计成曾是一名职业自行车手，他出生于中国黑龙江，从小从事业余田径训练，2002年转项练习公路自行车和场地自行车，2007年被SKIL-Shimano车队网罗从而首次登上欧洲赛场成为职业公路自行车选手。

中国首个参加环法自行车赛的是计成。计成，1977年出生在黑龙江省牡丹江市。他从小喜欢体育，尤其是自行车运动。1996年，他加入了云南省自行车队，开始了他的专业自行车运动员生涯。在此期间，他多次参加国内和国际比赛，并取得了一定的成绩。但是，他的梦想是参加世界上最著名的自行车比赛——环法自行车赛。

环法自行车赛中国第一人是来自黑龙江的计成。2014年环法大赛结束了第14赛段的比赛，中国车手计成在赛场上，他以5小时36分07秒的成绩第160位到达终点，并以65小时53分51秒列总成绩第171位。计成这个名字注定要载入中国自行车运动的史册，他成了百年环法大赛的第一位中国车手。计成，哈尔滨人。

计成。根据查询百度百科信息显示，计成，1987年7月15日出生于哈尔滨，是首个参加环法自行车赛、环西班牙自行车赛、环意大利自行车赛三大环赛的中国人。

月，第一次参加环法自行车赛的波加查就夺得总冠军，成为1904年以来最年轻的环法自行车赛总冠军。波加查还成为首位在同届环法自行车赛上夺得黄衫（冠军）、圆点衫（爬坡王）、白衫（26岁以下最佳选手）的选手。

3、自行车均速到40有多难?

自行车一般人都很难踩到30-35迈，普通人根本没有那个体能、肌肉群、如何踩出速度的技术知识和经验，蛮力踩重齿的话会伤膝盖，严重的可能坐轮椅。自行车速度上到30迈后遇到的“风阻”（50%以上的阻力是风阻），业余级公路车运动员，骑两三万的气动破风竞速型公路自行车，均速也就40-50迈。

山地轮胎宽、有齿，增加了抓地力也增加了摩擦力，加上车架几何和车手姿势，风阻，所以山地平路一般速度是20-35。如果发动机（腿）强悍瓦数高的话，普通的山地也可以40+。

公路自行车平均时速在40千米/小时~50千米/小时。在公路赛车中空气的阻力是不可忽视的因素，尤其是速度超过时速40km时，人本身的”马达所发生的200-350瓦的能量的一半以上，消耗在对空气的阻抗。集体比赛时跑在先头，或者单独练习时，最能感觉到倾斜脖子及把头向下将可大大减少空气的阻力。