男子3千米世界纪录是多少,男子三千米成绩

本文目录：

• 1、3千米长跑记录
• 2、普通人3000米跑能用多长时间?
• 3、军人三公里世界纪录是多少
• 4、三千米世界纪录是多少

1、3千米长跑记录

中国男子3000米纪录是7：519，这个成绩是由张国伟1987年在捷克国际田径大奖赛创造的。这一全国记录自创造到现在已经32年，至今没有国人能够打破。

男子3000米世界纪录是7分20秒67，女子3000米世界纪录是8分06秒11。跑步的技巧：热身准备。在日常生活中，建议人们在跑步前做好热身准备，充分拉伸身体各个部位的肌肉从而避免抽筋的发生。少量饮水。建议人们在跑步前少量饮水将口腔及喉咙湿润，这样将避免在跑步过程中出现咽喉疼痛的情况。

在一般条件下，男子三千米长跑的时间大约在12至15分钟之间。 男子三千米长跑的世界纪录是由丹·科曼创造的，他在1996年9月1日在列蒂国际田径赛中跑出了7分20秒67的成绩。 丹·科曼是肯尼亚人，他在1996年9月1日的列蒂国际田径赛中创下了男子三千米长跑的世界纪录。

三千米长跑一般人需要12~15分钟左右。以下世界纪录供参考：长跑男子3000米的世界记录：7分20秒67。创造者：丹·科曼。国籍：肯尼亚。创造时间：991。创造地点：列蒂 国际田径赛。长跑女子3000米的世界记录：8分06秒11。创造者：王军霞。国籍：中国。

达到一二三级运动员有多难，只看数字，很多人可能会觉得，不就是9分钟时间吗，跑完3000米很难。毕竟很多人跑完1500米，也就只需要4分钟时间，把时间乘3倍，正好是3000米成绩。但中长跑赛事的成绩，肯定不能用简单的乘法进行计算。

正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格 女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。

2、普通人3000米跑能用多长时间?

普通人跑3000米通常需要12分钟以上。对于不同的人群，这个时间会有所不同。专业田径运动员的三千米长跑标准用时范围在12分钟到19分钟之间。对于普通人来说，由于年龄和体能的差异，三千米长跑的用时会有所浮动，但通常标准时间在15到20分钟之间被认为是合理的。

普通人跑3000米需要12分钟以上。此外，不同的人群要求不一样，专业的田径远动员，随着年龄变化，三千米长跑标准用时范围在12分钟-19分钟，普通人肯定不能和专业运动员比较，所以普通人在不同年龄，三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在15-20分钟都是合理的。

对于普通人来说，跑步速度通常在6到10公里每小时之间。 以这样的速度跑步，完成3000米大概需要18到25分钟的时间。 以上数据仅供参考，实际个人成绩会因跑步速度、体能和其他因素而有所不同。

对于普通高中生而言，完成3000米跑通常需要12到13分钟的时间，能够坚持跑下来就已经很不错了。如果能在11分钟内完成，那么参加运动会时便能够取得不错的成绩。当然，这也要视个人体能与训练情况而定。

3、军人三公里世界纪录是多少

1、全军3公里纪录是吴仕凯9分34秒 吴仕凯一路开挂，成绩也在不断攀升，2020年他被评为“极限训练勇士”，“精武强能标兵”，还考取了军事体育特3级，每一次参加比武或集训，他都向着更强发起冲锋。担任副小队长后，他带领大家再战“魔鬼周”，被评为“优胜小队”，每一次负重前行，他都不辱使命。

2、另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。运动员创造的世界纪录：长跑男子3000米的世界记录7分20秒67，长跑女子3000米的世界记录8分06秒11。

3、武装越野三公里标准：士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上，适应军事训练改革发展需要。

4、士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

5、部队对女兵的三公里跑步考核标准是：18分钟内完成算及格，15分钟以内则被视为优秀成绩。女兵在部队的训练主要涵盖三公里跑步、俯卧撑、队列行进、跑步立定、生化防护、核防护和实弹射击等项目。

6、士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4．立定跳远2M 5．3km考核或者5km考核。

4、三千米世界纪录是多少

1、男子3000米世界纪录是7分20秒67，女子3000米世界纪录是8分06秒11。跑步的技巧：热身准备。在日常生活中，建议人们在跑步前做好热身准备，充分拉伸身体各个部位的肌肉从而避免抽筋的发生。少量饮水。建议人们在跑步前少量饮水将口腔及喉咙湿润，这样将避免在跑步过程中出现咽喉疼痛的情况。

2、男子3000米世界纪录是7分20秒67，女子3000米世界纪录是8分06秒11。男子3000米世界纪录保持者是肯尼亚运动员科曼，他于1996年9月1日在意大利列蒂举行的国际田径赛跑出这一成绩，打破了阿尔及利亚名将莫塞利在1994年8月2日创造的7分25秒11原世界纪录。科曼运动生涯最好成绩是1997年世锦赛男子5000米冠军。

3、长跑男子3000米的世界纪录：7分20秒67。- 创造者：丹·科曼 - 国籍：肯尼亚 - 创造时间：1996年9月1日 - 创造地点：列支敦士登国际田径赛 长跑女子3000米的世界纪录：8分06秒11。

4、男子3000米世界纪录是7分20秒67，女子3000米世界纪录是8分06。男子3000米世界纪录的保持者是肯尼亚运动员科曼，于1996年9月1日在意大利列蒂的国际田径赛中创造了7分20秒67的成绩，成功打破了阿尔及利亚选手莫塞利在1994年8月2日创下的7分25秒11的原世界纪录。