1、在4x400米接力赛中,第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内完成。对于后续的棒次,裁判会根据运动员通过200米起点处的顺序,让他们在接棒区内由内至外排列等候。所有接棒者都不可以在接棒区外起跑。 参赛者在整个比赛中必须手持接力棒,直至比赛结束。如果接力棒掉落,必须由本人拾回,且在不妨碍其他选手的情况下进行。
2、x400米接力赛规则图解如下:第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行,其余各棒的传接,裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。
3、x400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。
4、米环形塑胶跑道田径场4×100米接力赛跑全程分道跑进,所以各分道起跑线的位置和画法和400米赛跑的相同。4×100米接力赛跑时,每条分道上要画三个接力区。规则规定:每个接力区的长度为20米。
5、x400米接力跑的规则要求分道进行,接棒者在接棒区前10米内起跑。接力棒必须全程保持在手中直到比赛结束。如果掉棒,必须由掉棒者本人拾回,并在不干扰其他选手的情况下,越过自己的跑道拾回接力棒。所有接力赛事的交接棒必须在接棒区内完成。接棒区的判定依据是接力棒的位置,而非参赛者的身体或四肢。
6、比赛规则:在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行,其余各棒的传接。