五六年级田径游戏规则介绍,六年级田径教案

本文目录：

• 1、趣味田径项目有哪些
• 2、呼啦圈接力赛游戏规则
• 3、田径赛马规则
• 4、田径运动会比赛方案
• 5、田径课前热身小游戏

1、趣味田径项目有哪些

田径训练中的趣味训练项目主要包括以下几种： 追逐类游戏 “渔夫捕鱼”：孩子们扮演渔夫和鱼的角色，渔夫需要追逐并“捕捉”鱼，这种游戏既能锻炼孩子们的奔跑能力，又能增加训练的趣味性。 “狮子追羚羊”：类似追逐游戏，通过设定角色，让孩子们在奔跑中体验到速度和耐力的挑战。

个人趣味跑：如百米赛跑、定向越野等，强调个人的速度和耐力。双人趣味赛跑：如两人三足跑、背靠背夹球跑等，需要两人之间的默契配合。田赛项目 跳远类：包括立定跳远、三级跳远等，考验运动员的弹跳力和爆发力。投掷类：如掷实心球、投沙包等，主要考察运动员的力量和准确性。

趣味田径项目有：撑杆跳远、软式标枪、三级跳远、软式铅球、橡胶实心球。撑杆跳远。撑杆跳远对场地要求更高（需要中间有凹型的场地/河道），并不太适合在一块场地展开。软式标枪。鱼头式软式标枪，趣味田径软式投掷标枪，口哨标枪小学中学趣味标枪标枪在古希腊和古罗马中曾装备过。三级跳远。

趣味田径项目有哪些如下：大鱼网。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”。被围住的“鱼”就算被捕提了。

2、呼啦圈接力赛游戏规则

1、呼啦圈接力赛游戏规则有以下两种方法。方法一：如果人数较多，则可以按照10人一组站成一排，如果人少则围成一个圆圈。比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈。开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式将呼啦圈穿越整个队伍（注：必须经过每一名队员），直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束。

2、运动员不允许戴手套或在手上放东西以便更好地抓住接力棒。是否在接力区完成接力，只取决于接力棒的位置，而不是运动员身体或四肢的位置。在接力区外接接力棒将被取消资格。1运动员在接过接力棒前和传递接力棒后，应呆在各自的泳道或接力区，直到跑道畅通，以免阻挡其他运动员。

3、人圈竞速 2名学生一组，要求竞速者背对起跑方向。哨声一响，抛圈者快速向前滚出呼啦圈，竞速者迅速转身跑向终点线，与呼啦圈竞速，在10m距离内，先到达终点线者为胜。

3、田径赛马规则

出牌规则：每一轮，双方各出一张牌进行比较。牌面大小的比较遵循扑克牌常规大小顺序（如 A 最大，2 最小等）。胜负判定：出大牌的一方赢得该轮，赢得本轮出牌权后可以将这两张牌收归自己所有。若双方出的牌大小相同，则为平局，这两张牌通常会被放在一边，待游戏结束时再处理。策略运用：玩家需要像田忌一样合理安排出牌顺序。

比赛规则：双方将各自的马匹分为上、中、下三等，对应等级的马进行比赛。初战失败：由于齐威王每个等级的马都比田忌的马强，因此田忌在多次比赛中均失败。孙膑献策：田忌的谋士孙膑提出调整马匹出场顺序的策略。

比赛规则：双方将各自的马分成上、中、下三等，比赛时对应等级的马进行对决。初次比赛：由于齐威王每个等级的马都比田忌的马强，所以田忌在初次比赛中失败了。孙膑献策：在孙膑的建议下，田忌调整了马的出场顺序。

田忌赛马的主要内容如下：比赛双方与规则：田忌与另一人各自拥有三匹马，进行三局两胜制的比赛。田忌的马整体实力略逊于对方。第一局：田忌选择用自己最差的马去对方最好的马比拼，结果田忌失败。第二局：田忌调整策略，用自己最好的马去对阵对方实力第二的马，这一局田忌获胜。

比赛规则是将马匹分为上、中、下三个等级，每个等级的马进行对应等级的比赛。然而，由于齐威王的马在每个等级上都优于田忌的马，田忌连输三场，感到非常沮丧。 在田忌准备离开赛马场时，他的朋友孙膑找到了他，并鼓励他不要气馁。孙膑分析了比赛情况，并提出一个策略。

具体来说： 比赛规则：赛马比赛共分为三回合，参赛的马匹分为上等马、中等马和下等马三个级别。通常情况下，双方会按照马匹的级别进行一对一的比赛。 田忌的策略：田忌提出了一个巧妙的策略，即用自己的上等马对阵对方的中等马，用自己的中等马对阵对方的下等马，而用自己的下等马对阵对方的上等马。

4、田径运动会比赛方案

#田径运动会比赛方案（精选篇1）# 为全面贯彻国家教育方针政策，实施《中学生体育合格标准》，检查一年学校的体育教学工作，增强师生体质健康，提高师生运动水平，丰富校园体生活，推动我校体育工作新发展，经学校批准，由学校工会、体育科组负责组织本届田径运动会。

一至二年级：亲子接力赛 三至四年级：60米、200米、400米、跳高、跳远、垒球 五至六年级：100米、200米、400米、800米（女子）、1500米（男子）、4×100米接力、跳高、跳远、垒球 参加方法 二年级亲子比赛人数由各校区自行规定。

小学田径运动会竞赛活动方案1 比赛时间： 比赛地点： 比赛对象： 比赛项目： 一至二年级：亲子接力赛（各校区自行安排组织，时间xxx年4月20—27日之间。

5、田径课前热身小游戏

跑步接龙：分2到4队比赛，起跑线开始，前方10米处站人桩，开始后击掌接力，看哪队先完成；跳绳比赛：分2到4队比赛，每人跳一分钟，累积跳的次数最高的队伍获胜；扔沙包比赛：一队扔沙包，另一队躲闪，被扔中的成员淘汰，但要注意沙包的材质，不能太硬太重，注意安全。

在田径课前，可以采用以下热身小游戏： 跑步接龙 游戏玩法：将参与者分成2到4队，从起跑线开始，前方10米处设置人桩。开始后，每队的第一名队员跑到人桩处与其击掌接力，然后返回起跑线，下一位队员继续。以此类推，看哪队先完成所有队员的接力。

在田径课前，可以采用以下小游戏进行热身：跑步接龙 玩法：将学生分成2到4队，站在起跑线上。前方10米处设置人桩，每队的第一名学生需与人桩击掌后才能返回，并与下一位队友击掌接力。看哪队最先完成所有队员的接力。目的：提高学生的奔跑能力和团队协作能力。

在田径课前，可以选择以下热身小游戏： 跑步接龙 玩法：将参与者分成2到4队，从起跑线开始，前方10米处站人桩作为接力点。开始后，每队的第一名队员跑到人桩处与下一名队员击掌接力，依次进行，看哪队先完成全程。