如何防守篮球手的位置图解,篮球防守应该怎么防

本文目录：

• 1、请问篮球犯规打手裁判手势怎么做?
• 2、篮球的2-3联防各个位置的作用上什么?
• 3、篮球防守手臂动作
• 4、篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢
• 5、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

1、请问篮球犯规打手裁判手势怎么做?

裁判在发现打手犯规时，会吹响哨子，并通过特定的手势向其他裁判和观众示意犯规情况。这个手势是：左手张开成掌，右手握拳，将左手手掌放在右手手腕上方，如图一所示，表示非法用手。

根据国际篮联的规则，当判定为打手犯规时，裁判员应展示特定的手势。正确的手势是：左手水平伸展，右手握拳并轻敲左手手腕。

根据国际篮联（FIBA）的规则，当裁判员判定为打手犯规时，会展示特定的手势。正确的手势是：左手水平伸展，右手握拳并轻敲左腕，以此来表明犯规的性质。 请注意，这个手势是为了向记录台和观众明确犯规的类型，同时也是对犯规动作的一种规范表述。

2、篮球的2-3联防各个位置的作用上什么?

优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。缺点： 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。各个位置队员应具备的条件：（图10）突前的④、⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。

针对性强：23联防主要针对有球队员的突破以及内线强力中锋的进攻。通过密集的防守，限制对方在内线的得分机会。灵活性高：外线队员能够随着球的移动而灵活调整位置，保持对持球人的紧逼防守，同时底线队员也能及时补防和协防。

上线2人：分别站在罚球线的两个端点，主要负责防守罚球线及其延长线以上、三分线以内的区域。下线3人：其中2人站在三分线内一步的位置，不得出三分线；中间1人则镇守篮下，站在3秒区内，主要负责篮下的防守。防守策略：二三联防主要适用于防守那些擅长突破但不擅长投篮的队伍。

-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

前面站2后面站3叫2-3联防，主要是防内线的一般当对手内线特别强或者自己内线特别弱时用2-3联防，优点就是篮下的防守增强，当然外围就弱了，就怕对手3分准，罚球线和罚球线延长线是防守的薄弱区域。

3、篮球防守手臂动作

1、限制条件：展开双臂时，防守球员不可以前压或顶人。如果手臂有挥动的动作，幅度不能过大。安全性：在阻止进攻球员前进时，防守球员不能卡到对方的脖子和头部，这是危险动作，需要严格避免。综上所述，篮球防守时展开双臂是合规的防守动作，但必须在遵守比赛规则和保证安全的前提下进行。

2、防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，靠底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。防守外线正面时要和队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防。不要追求抢断和盖帽，尖叫和犯规只是一线之隔。

3、基本的防守姿势分为“全面防守”。 两脚微微比肩宽，身体重心放低，两腿微曲，双手伸开。 全身重心向前略倾斜，以全面干扰对手进攻。 第二种是“单面防守”，动作与“全面防守”相似。 两脚略比肩宽，重心放底，两腿微曲。 手臂动作重点防守左右两边其中一边，如以防守左路为主。

4、手臂动作：一只手试图去干扰对方持球或运球，另一只手向下侧身，用于防止对方突然变向运球。避免交叉脚：防守时双脚不要处于交叉的姿势，以免失去平衡，容易摔倒。配合脚步移动：防守时要配合脚步的移动，左滑步或右滑步时，重心不应及时偏移，以保持身体平衡。

5、可以展开双臂：在正规比赛中，防守球员为了阻止进攻球员的进攻路线和干扰其传球视线，可以展开双臂。不可有前压或顶人动作：虽然可以展开双臂，但防守球员不能前压或顶人，这是不合规的防守动作。

6、算犯规，防守背打时，只能将手避成90度，当背打人往里挤时，你的手避可以保持90度或小于90度，顶着对方。当你手大于90度时，你就算犯规。

4、篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢

1、总的来说2-3联防是一个着重相互配合，防突为主适当放远投的战术。

2、-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮 下为目的，并加强了对对方溜底线的防范。图中蓝色4~8号队员组成的阵型即为2-3联防阵型。

3、-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式 5。

4、篮球中的23联防，本质上是一种集体防守策略，强调团队协作而非单人盯防。它主要有站位联防和对位联防两种形式，如果与盯人防守相结合，还可以形成混防。与盯人防守以盯人为核心不同，23联防更注重于切断传球路线，以阻止对手得分。

5、二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。

6、篮球23联防的具体打法如下：站位：上线2人：分别站在罚球线的两个端点，主要负责防守罚球线及其延长线以上、三分线以内的区域。下线3人：其中2人站在三分线内一步的位置，不得出三分线；中间1人则镇守篮下，站在3秒区内，主要负责篮下的防守。

5、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

1、- 前锋（7号和8号）站在中锋两侧，负责防守对位的前锋球员，同时协助保护篮下。- 后卫（4号和5号）站在前锋外侧，主要防守对方的外线球员，并尝试进行 intercept 抢断。 1-2-2区域联防 - 控卫（1号）站在最前面，负责控制球场中央区域，同时辅助篮下的防守。

2、防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。

3、小前锋的位置相对灵活，他们可以站在得分后卫相对的三分线以内，这样既可以参与防守，也可以在进攻时提供火力支援。中锋则位于球场的中心，但通常需要一只脚保持在罚球区外，以避免犯规。中锋的主要职责是防守篮板球和低位单打，同时也要注意不要被对方球员突破。