两人打四人的篮球战术视频,4个人打球,2人一场需要打几场

本文目录：

• 1、4人半场篮球战术
• 2、4名初中生的篮球有什么战术?
• 3、无中锋的篮球队用什么战术进攻
• 4、篮球打全场一些简单的战术技巧

1、4人半场篮球战术

1、战术1：主打分卫弧顶3分。大前锋给分卫底线挡拆，空位另一端45度控球突破，中锋在强侧，控卫分球给挡拆后跑位到弧顶分卫，尝试三分投射，中锋和大前准备抢篮板。战术2：主打大前锋。分卫底线、控卫45度，中锋、大前在分卫另一侧底线，抓住时机，中锋给大前挡拆，大前跑位到三秒区另一侧，接球，打板进攻。

2、战术：a挡拆，1或2帮3掩护后切入内线得分 b拉开，传到内线单打，3和4跑位，打进打出，尽量靠内线吸引包夹然后分球到外面投篮！3号控球，1号出来挡拆，2号由弱侧向内切入，4号向弱侧反跑。之后3把球给1，1再给切入的2得分。1是c，2是sf，3是pg，4是sg。

3、中峰体力要好，战术：后卫传球给中锋，要传的妙，然后2中锋就秒杀别人吧！小前是为防止有人围夹后卫。4V4的话，一定要会挡拆，而且篮球里挡拆是最常用的一种战术了，挡拆故明思意就是一挡一拆，挡的要严，最好是中锋来做，挡完跟进要快；拆的要及时，这就要求后卫球传的要好了，千万不能粘球。

2、4名初中生的篮球有什么战术?

1、战术1：主打分卫弧顶3分。大前锋给分卫底线挡拆，空位另一端45度控球突破，中锋在强侧，控卫分球给挡拆后跑位到弧顶分卫，尝试三分投射，中锋和大前准备抢篮板。战术2：主打大前锋。

2、三人斗牛，一般都是一个控卫，一个中锋，一个前锋，控卫负责在外线传导，投篮，中锋负责篮板和篮下进攻，中锋负责突破上篮或者分球，3v3基本上没有什么阵型可言，防守就是人盯人，主要还是看配合。

3、就让3控球，1和2其中一个卡低位，另一个出来掩护，4多跑动，找到自己擅长中投的位置，做定点射手。

4、之后C拉空内线另外的两个人进行空位挡拆配合，空切进去！控球的及时传进去，向你们的这种小团体一般的没有什么太好的战术纪律性，应该打成的机会很多 我这是举了一个例子，球场如战场，随机应变，进攻多做一些挡拆、突破，少在外面投，这是逼不得已的做法。

5、PS：一般4对4都采取人盯人防守，联防很少采用，主要是因为联防对人的防守意识要求比较高，且在少一人的情况下，半场的空间很大，如果对方投篮好，或传球快速，很容易漏人，联防需要进行很好的练习好才能使用。

6、对训练和提高很有帮助.跳远： 立定跳远，一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳，注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉，起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳：一般20米，4个来回`可以放到篮球后打完后练习，在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。

3、无中锋的篮球队用什么战术进攻

篮球队无中锋，可以采用哪些战术？可以采用跑轰战术，这是以前太阳队的常用战术。所谓“跑轰”，指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中，炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出，目前的火箭队也略有这个特色。

外线毕竟是外线，除非你是科比，不然除了下快攻和跑位外，战术比较单一，只有结合内线的战术比较多变。 篮球无中锋可以有什么战术？ 可以采用跑轰战术，这是以前太阳队的常用战术。 所谓“跑轰” ，指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。

首先，作为教练，要积极鼓舞队员的士气，确保他们充满自信。 其次，激发他们的斗志，强调即使身材不高大，也能在场上展现出强势的态度和竞争力。 针对队伍身高不足的问题，建议采用快速灵活的打法，积极进行抢断并迅速发动快攻。

防守端采用4-1联防策略，一个防守尖刀在外面紧贴对方射手，要防到他接球都难。另外四个联防内线，一个顶防一个绕前，不让对方中锋轻易拿球，就算拿球也要把他推离篮下。一旦拿球立马包夹。宁愿让其他人进攻，也不能让这两个人打出自己的节奏。

要用手臂和身体保护来球，以防对方抢、断球。队员无球时，除空切、摆脱对手接球进攻外，还可以通过移动给同伴创造进攻机会，如拉开、弱侧助攻等。

一支稳定性不高的篮球球队，可以试试三种比较著名的战术体系，即普林斯顿战术，三角进攻和跑轰战术。普林斯顿战术 主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。

4、篮球打全场一些简单的战术技巧

1、快攻战术 核心要点：快攻战术强调速度和突然性。当本方抢下防守篮板或抢断成功后，队员需迅速将球推进至前场，并寻找机会进行快速得分。实施方式：队员之间需有良好的默契和传球技巧，以确保球能迅速、准确地传至已跑到敌队篮下的队友手中。

2、防守战术： 区域联防： 特点：队员防守特定区域，注重快速轮转。 优势：有效保护内线，适合对抗内线实力较强的对手。 针对性：适用于对手外线投射能力不强的情况，避免给对手外线过多空位机会。盯人防守：特点：每个防守队员守住一个进攻队员，相互协作。

3、全场紧逼战术又细分为两种不同的形态：一是全场比赛的紧密盯防，防守者如同猎豹般在全场范围内游走，对每一个进攻动作都予以压制；二是半场紧逼，防守者更集中于对方半场，像尖刀插入敌阵，试图切断对方的进攻链路，迫使对手在半场内就陷入困境。

4、心态的平和是篮球训练中的关键一环。无论是左撇子还是右撇子，球员都应该掌握双手运球的技术。日常训练中，应有意识地练习非习惯手运球，从静态到动态，直至能够熟练切换。此外，胯下运球是提高控球能力的有效方法，它能帮助球员更好地运用双手。