奥运田径赛跑比赛规则介绍,奥运田径跑步有哪些项目

本文目录：

• 1、长跑比赛规则及评分标准
• 2、女子100米栏奥运会竞赛规则
• 3、奥运会400米比赛规则
• 4、体育小知识——田径运动竞赛组织规则
• 5、田径比赛有什么规则

1、长跑比赛规则及评分标准

中长距离跑简称中长跑，其中，中距离跑包括男、女800米跑和1500米跑，而长距离跑包括男漏袜、女5000米跑、10000米跑以及马拉松比赛。 奥运会所有的中长跑比赛都采用站立式起跑尺搜陆。其中，800米比赛的起跑是运动员分别在自己的跑道里，直到通过抢道标志线以后运动员才能离开自己陵顷的跑道，切入里道。

接力赛：在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

- 比赛项目：学生男子组10公里越野（围绕校园5圈，操场两圈），学生女子组5公里越野（围绕校园3圈，操场两圈）- 赛道设置：从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回（附路线图）- 奖项设置：每组取前15名，给予相应的证书和奖品奖励，以及学分上的奖励。

在长跑比赛中，所有参赛的选手分为男子和女子两队，每队每轮由八个人同时进行比赛。在比赛中会有800米和1200米的长跑，一般都是没绕着路线进行跑步的，从起跑开始计时，到跑完计时结束。

运动员可以自由选择合适的路线进行竞赛。5000米赛跑：起点设在200米处。起跑后即可抢道，与1500米赛跑相同，比赛一开始就不受跑道限制。注意事项： 在所有的中长跑赛程中，运动员不得越出最内侧跑道。 在最内侧跑道没有空间进行超越的情况下，运动员须从右侧超越对手，以确保比赛的安全和公平。

2、女子100米栏奥运会竞赛规则

国际赛事中，400米或以下距离的径赛项目要求采用蹲踞式起跑，而400米以上（不包含400米）的径赛项目则采取站立式起跑。女子一百米栏在单项项目起跑仅有一次机会。而在女子七项全能一百米栏比赛中，对第一次起跑犯规的运动员给予警告，之后的每一次起跑犯规将取消该运动员的比赛资格。

比赛时，运动员必须跨越10个栏架， 根据国际田径联合会（IAAF）之规则，女子100米跨栏的10个栏架在跑道上的设置方式如下：首个栏架与起点距离为13米， 栏架与栏架距离为5米， 最后一个栏架与终点距离为5米。除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其它部位碰倒栏架不算犯规。

比赛规则中，运动员需跨越10个栏架，栏架间的距离为5米，首个栏与起点间13米，最后一栏距终点5米。运动员不得故意推倒栏架，只允许身体其他部位接触，否则不算犯规。在竞赛规则方面，名次由躯干抵达终点线垂直面为准，成绩相同时会考虑1/1000秒的实际成绩或通过抽签决定。

田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

全能项目的规则女子七项全能赛程两天，比赛项目依次是：第一天100米栏，跳高，铅球；第二天200米赛跑，跳远，标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天：第一天100米赛跑，跳远，铅球，跳高和400米赛跑；第二天110米栏，铁饼，撑竿跳，标枪和1500米赛跑。

跨栏最早在19世纪出现于英国，当时叫障碍跑。女子跨栏比赛项目从1932年第十界奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。栏数10个，栏高84厘米，栏间距离约5米，起跑线之第一栏的距离15米。

3、奥运会400米比赛规则

400米赛跑的规则表明，选手的名次是根据其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）到达终点线后沿垂直面的顺序来决定的。如果在任何一轮比赛中成绩相同，裁判员应参考运动员的1/1000秒的实际成绩。 如果成绩依然相同，所有相关运动员均应进入下一轮。如果实际条件不允许进行重赛，则成绩相同的运动员并列。

田径比赛规则明确指出，运动员的身体的任何部分只要越过了终点线，就视为到达终点。 判定运动员名次的标准并非是四肢或头部先到达终点线，而是身体的躯干部分。 在里约奥运会女子400米决赛中，冠军运动员在倒地的情况下，其躯干部分是第一个接触到终点线的。

×100米接力跑中，接力区前10米内允许接棒者起跑，但接力必须在20米接力区内完成，判定标准是接力棒的位置，而非运动员的身体。对于4×400米接力，首棒全程及第二棒首弯道需分道跑，第二棒选手需在抢道线后自由选择跑道。

截至2019年2月23日，奥运会400米的历史记录为403s。在16年的里约奥运会的男子400米决赛中，南非选手范尼凯克以43秒03的成绩夺冠，并且刷新了美国传奇约翰逊保持17年之久的43秒18的世界纪录。格林纳达小将詹姆斯以43秒76获得亚军，美国选手梅里特以43秒85位列第三。

在4×100米接力跑中，比赛是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米的地方开始起跑。 在接力赛中，运动员必须在20米的接力区内完成交接棒。关于“接力区内”的判定是以接力棒的位置为准，而不是以参赛者的身体或四肢位置为准。

4、体育小知识——田径运动竞赛组织规则

1、接力跑规则 接力过程中，选手需持接力棒全程，一旦掉棒，队友需捡起，但若影响比赛则被取消资格。交接棒必须在接力区内完成，裁判依据接力棒位置而非身体接触判定。跳跃类 跳高要求单脚起跳，碰掉横杆或触地失败。跳远与三级跳远，8人以上参赛者有三次试跳机会，前8名可再加试，名次由最佳成绩决定。

2、田径运动竞赛组织规则主要包括以下几点：径赛类规则： 胜负判定：径赛项目的胜负由运动员躯干抵达终点线垂直面的顺序决定，头颈四肢不计入。 起跑方式：400米及以下项目采用蹲踞式起跑，有各就位、预备和鸣枪的起跑信号；400米以上项目采用站立起跑。

3、根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。计分及奖励办法。

4、田径小组赛晋级规则通常基于参赛运动员的成绩来确定。在小组赛中，运动员通过完成预定项目，如短跑、长跑、跳远、跳高等，来争取晋级到下一轮比赛的机会。首先，小组赛的成绩是决定晋级与否的关键因素。一般来说，每个小组的前几名运动员，根据赛事规定，可以晋级到下一轮。

5、田径比赛有什么规则

田径竞赛编排原则主要包括以下几点：保证最短间隔休息时间：全能项目以及径赛各赛次之间，需严格按照规则规定，保证运动员有最短间隔休息时间。减少兼项冲突：按兼项的一般规律，尽量将相关项目分开编排，以降低兼项运动员的比赛冲突。

田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

根据奥运会田径比赛规则，100米分三轮进行：第一轮、半决赛、决赛。第一轮：共7个小组，每组8个人，各组的前三名再加三名最好成绩晋级，共24名运动员晋级到半决赛；半决赛：共三个小组，每组8名运动员，各组的前两名再加两名最好成绩进入决赛；决赛：共8名运动员决出最后名次。

田径比赛规则的最新要点如下：径赛类： 名次判定：以运动员躯干的任何部位抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主。 起跑规则：400米及400米以下项目需使用起跑器进行蹲踞式起跑，口令为“各就位”、“预备”、“鸣枪”；400米以上项目采用站立起跑，口令为“各就位”、“鸣枪”。

成绩的判定必须采用蹲踞式起跑和使用起跑器。运动员在发令后应迅速完成相关动作，否则将被视为起跑犯规。 起跑犯规还包括在发令前有任何起跑动作，以及在发令后0.02秒内发生的未发令起跑。 自2010年起，规定运动员只有一次抢跑机会，否则将被取消比赛资格。