篮球的基本战术和防守战术,篮球防守战术有

本文目录：

• 1、篮球运动的基本技术和基本进攻战术有哪些
• 2、篮球5大基本战术
• 3、五人篮球基本战术

1、篮球运动的基本技术和基本进攻战术有哪些

- 投篮技术：涵盖抛投、跑投、跳投、勾手、拉杆和灌篮（在适宜条件下）等，还包括如干拔跳投、大风车、单手灌篮、单手投篮和空中接力等衍生出的多样化投篮姿势。 基本进攻战术涉及多种策略：- 空切战术：通过队员之间的传球和切入配合，如队友传球后立即摆脱对手向篮下切入，准备接回传球进行投篮。

篮球运动基本组合进攻战术主要包括：传切配合：队员利用传球和切入组成的简单配合，要求切入队员掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意传球的及时性和准确性。突分配合：持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法，要求突破队员快速突破，并随时观察场上攻守队员的位置和行动。

篮球运动的技术有：运球类，后转身，背运，胯下运球，后侧步，交叉运球，变向运球，交叉步这些都是最基本的，其他的都是把这些组合后产生的，你可以合理组合运用。 投篮类，抛投，跑投，跳投，勾手，拉杆，灌篮（有条件的），上篮，其他的投篮姿势也是根据这些基本动作演变的。

在进攻时，通过移动可以摆脱对手，选择有利的位置，完成接球、拼抢进攻篮板球以及快速准确地进行传球、运球、突破、投篮等持球进攻技术。防守时，移动则帮助抢占有利位置，防止对手摆脱，及时果断地进行抢球、打球、断球、抢篮板球等。

2、篮球5大基本战术

1、全场紧逼人盯人防守：全场紧逼人盯人防守战术是指在转换防守时，防守球员在全场比赛中始终紧逼自己的对手，积极干扰对手，破坏对方进攻配合，使对方进攻混乱，为本队赢得比赛主动权的一种攻击性较强的防守战术。

2、全场紧逼人盯人防守：这种战术要求防守球员在全场紧逼自己的对手，积极干扰，破坏对方进攻，制造混乱，为球队赢得主动权。转换防守时，全队需迅速行动一致，紧逼对手，并相互配合，利用各种防守手段及时破坏对方进攻，近球时紧密防守，远球时适度放松。

3、突分战术：通过快速突破创造得分机会，同时为队友拉开空间或传递球。 传切战术：利用球员之间的传球和切入，寻找空位投篮或上篮的机会。 策应战术：以一名球员为枢纽，通过其吸引防守后分球给队友。 掩护战术：球员通过设置 screens（挡拆）为队友创造投篮或突破的时机。

3、五人篮球基本战术

三人进攻二人防守，三人队形成三角，中间队员来掌握。平行防守突中路，前后防守走边路；二人进攻三人防守，根据情况站位变，平行重叠又斜线。先内后外分急缓，移动补防最关键；快攻由守转攻抓时机，篮板界外断跳球， 及时传球是关键，接应选位要果断。

全场紧逼人盯人防守则是将防守范围扩大至全场，不分区位紧盯人。无球控制不接球，有球限制运传投。保持距离封堵截，积极夹击抢打断，注意补防配合。这种防守方式能够给进攻方施加巨大压力，迫使其出现失误。综上所述，篮球比赛中的攻防策略需根据场上情况灵活调整。

篮球5人战术中常见且有效的策略是Pick and Roll（挡拆）战术。挡拆战术的基本思想是通过一名球员为另一名球员挡住防守球员，从而创造出进攻方的人数多于防守方的局面，进而创造出进攻的机会。在5人篮球战术中，挡拆可以发生在多种情况下，比如快攻转换、阵地进攻等。