篮球防守吓人犯规视频教学,篮球防守教程

本文目录：

• 1、篮球进攻犯规和防守犯规
• 2、打篮球防守时,用手遮掩对方的眼睛(只是单纯的遮掩视线,不接触到对手...
• 3、篮球规则防守犯规

1、篮球进攻犯规和防守犯规

1、篮球进攻犯规和防守犯规的区别如下：进攻犯规：禁区内冲撞站好脚步的防守球员：当防守球员在禁区内（通常指三秒区）站好脚步，且没有移动或进行不合理的防守动作时，进攻球员如果故意冲撞该防守球员，则会被判为进攻犯规。

2、篮球比赛中“进攻犯规”与“防守犯规”的主要区别在于犯规时球员所处的攻防状态以及犯规动作的性质。进攻犯规： 状态：发生在进攻方球员尝试得分的过程中。 性质：通常涉及进攻球员在持球或移动时与防守球员发生的非法身体接触，如用手臂推开防守球员、使用过多的肘部动作，或者在进攻过程中踩线或走步。

3、防守犯规主要包括以下情况：带球撞人：持球队员在进攻时，如果未遵守技术要求，如未预计防守、未及时停步或改变方向，导致与防守者发生身体接触，即为带球撞人犯规。阻挡犯规：防守队员在防守时，必须站于合法位置，即双脚正常跨立、肩宽距离，且垂直空间合法。

2、打篮球防守时,用手遮掩对方的眼睛(只是单纯的遮掩视线,不接触到对手...

在篮球比赛中，防守时单纯用手遮掩对方的眼睛，而没有接触到对手，通常不会被判定为犯规。 如果没有身体接触，这种行为通常不会被视为犯规。在篮球比赛中，犯规通常涉及身体接触，而非仅仅遮挡视线。 尽管这种行为可能不会直接导致犯规，但在对方没有持球的情况下，遮挡对手视线并没有实际意义。

篮球专家指出，在我进行防守时，只要对方球员没有投篮动作，且没有身体接触，那么我的防守行为并不算犯规。 然而，遮眼防守的风险较大，我曾经就碰到过别人的眼睛，因此建议在平常的比赛中应避免使用这种防守方式。

这是由于不能进行封盖，阻拦不了对方投篮选择的一种方式，在NBA也是有人在用的，前火箭球员巴蒂尔就擅长用这招来防守，人们称为“蒙眼”；只要你没有接触到对方身体，这种方法是不算犯规的，这就需要你能熟练掌握这个技巧了，既能很好的挡住对方投篮视线，也不会碰到对方身体。

3、篮球规则防守犯规

一般情况下，防守犯规会导致进攻方获得罚球机会（在罚球线或三分线外犯规时）或重新获得球权（在篮下区域犯规且进攻方未投篮时）。在某些情况下，如防守犯规过于严重或恶意，裁判还可能对防守队员进行警告、罚款或更严厉的处罚。综上所述，篮球规则中的防守犯规主要涉及到防守队员在防守过程中因不当行为而与进攻队员发生非法身体接触的情况。

篮球规则中的防守犯规主要包括与进攻队员发生不合理的身体接触或未遵守防守时的技术要求。以下是关于篮球规则中防守犯规的详细解释：防守犯规的定义 防守犯规，即防守方在防守过程中，对进攻方队员实施了不合理的身体接触或违反了防守时的技术要求，从而被判罚犯规。

非法身体接触：打手犯规：在防守过程中，如果用手臂、手掌等部位非法触碰对方球员的持球手或投篮手臂，即视为打手犯规。推人犯规：防守时，不得使用身体力量推搡、挤压对方球员，否则将被吹罚推人犯规。

打手犯规：直接打手：防守球员在防守过程中，不得用手臂、手掌等部位直接击打进攻球员持球的手或投篮的手臂。干扰投篮：在进攻球员投篮动作开始后，防守球员不得触碰其手臂、手腕或手指，以免影响投篮轨迹。阻挡犯规：非法站位：防守球员在防守时，必须确保自己的站位不妨碍进攻球员的正常移动路径。

防守犯规，在篮球比赛中是指防守队员在防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法或非法的动作而造成错误的身体接触，从而构成的侵人犯规。